Détente et équilibre avec le massage crânien indien
Le massage crânien et facial, incluant les épaules et le dos, peut se pratiquer habillé.
Il est aussi appelé "champissage" (du terme hindi "champi" qui signifie massage), est une technique ancestrale et traditionnelle originaire d'Inde.
Dans son déroulement :
Le massage crânien indien commence par une phase de préparation et de reconnexion, où un massage de la nuque, des épaules, des bras et du dos est réalisé pour favoriser la relaxation et la réceptivité.
L'attention se concentre ensuite sur le crâne, avec des mouvements d’acupression, d’effleurage, de percussions et de pressions sur les méridiens, visant à détendre les zones du crâne, à redonner de la souplesse et à équilibrer le flux énergétique du corps.
Enfin, la détente du visage est abordée par un massage des muscles faciaux, soulageant les tensions autour des yeux et des tempes, et procurant une sensation globale de bien-être.
L'huiles est utilisée pour certaines zones.
Les bienfaits du massage arc-en-ciel
Le massage crânien et facial soulage le stress et les tensions cervicales, améliore la posture au travail et apaise les événements de vie. Il favorise une sensation de calme et de bien-être général.
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Réduit le stress et apaise le mental
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Libère les tensions musculaires du haut du corps
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Élimine les toxines des tissus
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Améliore la mobilité et la souplesse du cou et des épaules
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Favorise la relaxation des nerfs, fascias et tissus crâniens
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Stimule la circulation sanguine et lymphatique
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Soulage les maux de tête et lutte contre l'insomnie
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Détend les muscles faciaux pour un visage plus radieux
Une attention apaisante et enveloppante portée au crâne, au visage et à tout le haut du corps pour une relaxation complète.
« Le massage crânien indien ancestral, favorise la détente et l'équilibre énergétique »